Bye bye

Syndrome de l'Imposteur, bonjour Confiance en Soi !

"​J'étais à deux doigts de tout lâcher [•••] Je sens maintenant ce que j'apporte aux gens, sans aucune prétention. C'est juste que je sens ce que ça apporte, je suis capable de reconnaître la valeur de mon travail et ça change énormément de choses. Il y a une respiration qui s'est posée, la tranquillité, et puis la joie, la créativité qui sont revenues en force ! "

Cécile, accompagnante à l'incarnation

"​Il me vient le mot liberté. Lâcher du lest. Je m’envole un peu. C’est vraiment plus facile, ça libère l’esprit, le mental.
Si j’avais su je l’aurais fait plus tôt."

« J’avais peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas maîtriser mon sujet à 100 %, c’était la peur principale et je me suis rendue compte en lisant mon bilan qu’elle n’était plus là ! Je ne comprends pas comment j’ai pu penser comme ça un jour ! »

"Le grand talent d'Aurélie est que dans son approche thérapeutique il n'y a aucune intrusion ou induction de sa part. Elle a su établir avec moi ce que des années de psys en tout genre n'ont jamais su faire et qui pourtant est la base pour une guérison : établir une relation dans laquelle le patient se sent complétement libre. Il n'y a que dans une telle qualité de lien que l'on peut grandir. Cela demande une grande humilité du thérapeute de ne pas penser qu'il a la solution et de laisser le patient cheminer.

Quand des des suppositions lui viennent, elle les pose comme une proposition. Si on le sent juste pour soi, elle part sur la piste, sinon on laisse. Jamais elle ne reviens sur une proposition ou cherche à convaincre qu'il faut aller chercher par là. Cela demande une grande faculté d'adaptation à qui est et comment se comporte la personne qu'elle accompagne. Et encore une fois une preuve de beaucoup d'humilité, d'intention profonde, de douce bienveillance.

Je pense que mon cas était difficile à approcher, j'ai eu l'impression par moment qu'il lui fallait du courage avant nos appels, qu'elle avait peur de ne pas trouver le bon bout pour m'aider. Mais elle a su se faire faire confiance en appliquant constament son positionnement. Moi j'aurais perdu patience !

Sa qualité d'approche m'a permis de dire les choses les plus honteuses que je pensais de moi, les actes que je me reprochais, nous avons pu en rire avec beaucoup d'humour et d'esprit. Grâce à ça j'ai pu ensuite en parler en toute authenticité avec mes amis. Et là aussi j'ai été accueillie et aimée comme je suis. Ce qui m'a permis de m'aimer.

Aurélie est un esprit fin portée je pense par l'intention et l'attention sincère et investie qu'elle porte à l'autre.

Seul l'amour guérit !"

Patricia, développeuse

Je m’appelle Pascalina, 26 ans, professeur de musique en pédagogie active et animatrice artistique. J’ai contacté Aurélie suite à des sensations de stress ‘paralysants’ au boulot, dans le cadre d’activités nouvelles pour lesquelles je n’avais pas été formée. Ces trois dernières années je n’ai exercé que dans des professions pour lesquelles je n’ai aucun diplôme. Et ce suite à une reconversion professionnelle semi-fortuite. Prendre le temps d’approfondir en discutant de ces situations avec Aurélie m’a permis d’identifier ce qui bloque réellement et génère ce malaise. Aurélie a été très posée, à l’écoute et sensible lors de cet appel. Analysant sans juger et restant ouverte aux différentes interprétations possibles de ces situations. J’ai ressenti chez elle une réelle envie de soutenir et d’aider l’autre à se délester de ces poids qui empêchent d’avancer dans ses projets.

Par ses questions bienveillantes et avisées, elle m’a aidé à voir plus loin que la situation en surface, mais bien ce qui, en lien avec mon histoire, réagit en moi à ce moment et génère ces sentiments d’insatisfaction de soi, de tromperie de l’autre, et d’incapacité à réagir avec créativité. Cela n’arrive pas tous les jours que l’on parle de ces ressentis, expériences intérieures vécues au boulot. En parler à une personne neutre, inconnue et compétente permet de prendre soi-même du recul, ainsi que de comprendre comment on peut être perçu par une personne extérieure quant à son travail. Les pistes pratique que m’a transmises Aurélie da Silva sont de précieux conseils et m’aident déjà au boulot.

Après avoir raccroché, j’ai eu un sentiment chaleureux de cette communauté d’humain et sonorité de femmes qui se veulent du bien à tous. Qui agissent pour se guérir les uns les autres, pour que nous grandissions au plus proche de qui nous sommes, et faisons briller dans la communauté nos qualités personnelles.

Si le syndrome de l’imposteur résonne un tant soit peu en vous. Si vous ressentez des gènes, malaises, sentiments et pensées qui vous diminuent plutôt que vous grandir et pousser vers l’avant, je vous recommande cet appel avec Aurélie da Silva. Vous avez tout à y gagner, tout au moins un moment rien que pour vous.

Merci Aurélie pour ce beau moment et bonnes continuations !

Pascalina Suciu

L'appel avec Aurélie m'a fait beaucoup de bien. Elle m'a directement mis en confiance et je sentais que je pouvais tout lui dire. Sa capacité à me poser les bonnes questions, m'ont permise en très peu de temps de mieux comprendre mon syndrome de l'imposteur et à quel point celui-ci me freine et me fait procrastiner en ce moment. J'ai vraiment sentie une super solidarité féminine bienveillante. Je ressens beaucoup de gratitude. Merci beaucoup Aurélie! Encore un grand merci Aurélie! A très bientôt!

Francesca

Aurélie, merci du fond du coeur pour cet espace de bienveillance et confiance. J’ai senti que je pouvais m’exprimer librement, sans peur du jugement. Ton écoute, ton esprit de synthèse et tes mises en lumière m’ont apporté plus de clarté et ont permis d’identifier les blocages réels. Merci pour cet encouragement à oser ouvrir cette porte, sortir de cette zone de confort devenue inconfortable pour m’affirmer pleinement. :-) <3 

Caroline